Avoir confiance en soi, se lancer des défis et sentir exister pour mieux vivre. Ce sont les thèmes abordés aujourd’hui par Frédérique Levy, coach, et Carole Karat, spécialiste en beauté positive, qui répondent à deux questions d’auditrices.

Cette semaine Carole Karat et Frédérique Levy répondent à deux nouvelles questions d’auditrices : Comment gérer l’alyah boeing, avec ses enfants, dans son couple, dans son quotidien ? Comment apprivoiser son stresse pour ne pas le faire porter à ceux que l’on aime ? C’est dans Feel good, la capsule Bien être de Studio Qualita.

Aujourd’hui, Frédérique Levy et Carole Karat répondent à deux interrogations des auditeurs : « Comment rester calme face à mes enfants » ; « Mon travail envahit ma vie ».

Aujourd’hui, Frédérique Levy et Carole Karat répondent à deux questions des auditeurs : « Mon mari m’a quittée pour une femme plus jeune, comment faire face ?  » ; « Mes enfants sont grands, je veux revivre ».

Aujourd’hui, Frédérique Levy et Carole Karat répondent à deux questions des auditeurs : « pourquoi je ne sais pas choisir ? » ; « Ma peau est terne et fatiguée, comment la rendre plus belle ? »

Aujourd’hui, dans Feel good, nos spécialistes beauté bien être Carole Karat et Frédérique Levy nous parlent de la confiance en soi et répondent aux questions des auditeurs ! Boite vocale : 0504308020.

Aujourd’hui, Carole Karat et Frédérique Levy nous parlent sommeil, alimentation, et méditation… Et vous répondent ! Pour poser vos questions à nos deux coachs : studio@qualita.org.il et 05 04 308 020

L’égoïsme en Israël, qu’est-ce que ça veut dire ? Comment se protéger ? Choisir la bonne mesure ? Se ressourcer pour mieux donner. Accepter de recevoir. On en parle avec Carole Karat et Frédérique Levy.

Tout est-il question de choix dans la vie ? Comment en ce cas prendre les bonnes décisions, être en adéquation avec ses valeurs et ses besoins ? Carole Karat et Frédérique Levy nous donnent quelques clés pour ne pas se tromper.

60 000 pensées par jour nous traversent l’esprit… 95 % d’entre elles sont les mêmes que le jour précédent. Faut-il les renouveler ? Les contrôler ? L’alyah et le fait de vive dans un pays dont on ne maitrise pas la langue annihilent-ils les pensées ? On en parle avec Carole Karat et Frédérique Levy dans Feel Good. 

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