L’amour c’est essentiel pour se sentir bien ! L’amour des autres, mais surtout l’amour de soi. Carole Karat spécialiste de la beauté positive et Frédérique Levy life coach nous expliquent pourquoi.

L’habit fait-il le moine ? Un peu quand même…. Carole Karat et Frédérique Levy nous expliquent pourquoi le fait de soigner son apparence en dit long sur le ressenti intérieur. Et inversement !

Pourquoi la bonne volonté parfois s’amenuise ? Carole Karat et Frédérique Levy vous donnent quelques conseils pour ne pas lâcher ! C’est dans l’émission Feel good de Studio Qualita

Y-a-t-il une date de péremption pour réussir à réaliser ses rêves ? Comment s’y prendre lorsque l’on est pris dans le tourbillon du quotidien ? Cela vous parait insurmontable ? Alors écoutez attentivement Carole Karat, spécialiste en beauté positive, et Férédrique Levy, life coach, et vous verrez que c’est à portée de main !

La méditation, à quoi ça sert ? Pourquoi est-ce si important de pouvoir se recentrer sur soi-même et de s’écouter ? Pourquoi un tel succès à une époque inversement ultraconnectée ? Carole Karat, spécialiste en beauté positive, et Frédérique Levy, coach, nous donnent envie de nous y mettre.

Carole Carat et Frederic Levy nous parle de l'estime de soi.

Plusieurs personnes ont le sentiment d'avoir perdu leur valeur personnelle suite à des expériences d'échec, de violence physique ou verbale ou encore de manque d'amour.

Comme chaque semaine dans cette émission "Bien-être'', écouter quelques conseils pratiques pour se redonner confiance.

Quelles astuces pour faire le plein d'énergie et se sentir bien?

Dans cette émission "Bien-être", voici quelques conseils à ne pas manquer pour vous donner une bonne dose d'énergies positives.

Carole Karat, spécialiste de la beauté positive, et Frédérique Lévy, life coach, nous expliquent pourquoi les saisons influent autant sur notre bien-être et comment identifier et éviter ces stress qui nous compliquent la vie.

Feel good nouvelle emission du studio qualita ! Carole Karat Specialiste en beauté positive et Frederique Levy life coach vous donne du concret ! 
Alimentation les répercussions sur notre bien être ..les pulsions alimentaires comment les identifier et les maîtriser ...!!!

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