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feelgood#5 - La méditation, pour qui, pour quoi ?

La méditation, à quoi ça sert ? Pourquoi est-ce si important de pouvoir se recentrer sur soi-même et de s’écouter ? Pourquoi un tel succès à une époque inversement ultraconnectée ? Carole Karat, spécialiste en beauté positive, et Frédérique Levy, coach, nous donnent envie de nous y mettre.

 

 

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