FEEL GOOD

August 7, 2020

Nos cinq sens sont des portes d’entrée pour notre cerveau… Comment les booster pour améliorer notre bien-être intérieur ? On vous dit tout dans Feel Good, une émission de Carole Karat pour Studio Qualita.

July 31, 2020

Comment gérer au mieux les désagréments du port du masque en Israël, moralement et physiquement ?  On vous dit tout dans Feel Good, une émission de Carole Karat pour Studio Qualita.

July 24, 2020

Tout ce qu’on mange boit ou respire peut encombrer l’organisme, et notamment le foie. Des toxines accumulées qu’il est nécessaire de détruire régulièrement. On vous dit tout sur la bonne manière de faire dans Feel Good, une émission de Carole Karat pour Studio Qualita.

July 17, 2020

Bien dormir est fondamental pour être heureux. Comment être sûr de réussir ce qui est parfois un challenge complexe ?  De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin ? Comment réagissent le corps et la tête si on les prive de repos ? On vous dit tout dans Feel Good, une émission de Carole Karat pour Studio Qualita.

July 12, 2020

Comment booster sa jeunesse et ses hormones du bonheur grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de ses trois cerveaux et des neurotransmetteurs ? C’est ce que nous explique Carole Karat, dans Feel Good, sur Studio Qualita.

Avoir confiance en soi, se lancer des défis et sentir exister pour mieux vivre. Ce sont les thèmes abordés aujourd’hui par Frédérique Levy, coach, et Carole Karat, spécialiste en beauté positive, qui répondent à deux questions d’auditrices.

Cette semaine Carole Karat et Frédérique Levy répondent à deux nouvelles questions d’auditrices : Comment gérer l’alyah boeing, avec ses enfants, dans son couple, dans son quotidien ? Comment apprivoiser son stresse pour ne pas le faire porter à ceux que l’on aime ? C’est dans Feel good, la capsule Bien être de Studio Qualita.

Aujourd’hui, Frédérique Levy et Carole Karat répondent à deux interrogations des auditeurs : « Comment rester calme face à mes enfants » ; « Mon travail envahit ma vie ».

Aujourd’hui, Frédérique Levy et Carole Karat répondent à deux questions des auditeurs : « Mon mari m’a quittée pour une femme plus jeune, comment faire face ?  » ; « Mes enfants sont grands, je veux revivre ».

Aujourd’hui, Frédérique Levy et Carole Karat répondent à deux questions des auditeurs : « pourquoi je ne sais pas choisir ? » ; « Ma peau est terne et fatiguée, comment la rendre plus belle ? »

Aujourd’hui, dans Feel good, nos spécialistes beauté bien être Carole Karat et Frédérique Levy nous parlent de la confiance en soi et répondent aux questions des auditeurs ! Boite vocale : 0504308020.

Aujourd’hui, Carole Karat et Frédérique Levy nous parlent sommeil, alimentation, et méditation… Et vous répondent ! Pour poser vos questions à nos deux coachs : studio@qualita.org.il et 05 04 308 020

L’égoïsme en Israël, qu’est-ce que ça veut dire ? Comment se protéger ? Choisir la bonne mesure ? Se ressourcer pour mieux donner. Accepter de recevoir. On en parle avec Carole Karat et Frédérique Levy.

Tout est-il question de choix dans la vie ? Comment en ce cas prendre les bonnes décisions, être en adéquation avec ses valeurs et ses besoins ? Carole Karat et Frédérique Levy nous donnent quelques clés pour ne pas se tromper.

60 000 pensées par jour nous traversent l’esprit… 95 % d’entre elles sont les mêmes que le jour précédent. Faut-il les renouveler ? Les contrôler ? L’alyah et le fait de vive dans un pays dont on ne maitrise pas la langue annihilent-ils les pensées ? On en parle avec Carole Karat et Frédérique Levy dans Feel Good. 

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