feelgood#4 - Retrouver l'estime de soi

Carole Carat et Frederic Levy nous parle de l'estime de soi.

Plusieurs personnes ont le sentiment d'avoir perdu leur valeur personnelle suite à des expériences d'échec, de violence physique ou verbale ou encore de manque d'amour.

Comme chaque semaine dans cette émission "Bien-être'', écouter quelques conseils pratiques pour se redonner confiance.