Le stress, pour le meilleur et pour le pire - Feelgood#61

Le stress qui dope l’adrénaline est une bonne chose, le stress chronique est une autre histoire ! Comment le maîtriser pour l’empêcher d’envahir nos vies, d’abîmer la qualité de notre alimentation et de notre sommeil ? On en parle avec Carole Karat, notre spécialiste beauté bien-être.